体操の時間

今日は体操の時間です。

ストレッチから始まり、音楽に合わせてダンスを踊り、ボールで筋トレ！

写真では伝わりにくいですが、みなさん頑張って腹筋をしているんです。

男性陣はなかなか起き上がって来れないんですが、女性陣は腹筋が得意です。

クーラーが効いている涼しい部屋で体操できるので汗だくにななりませんが、

水分補給しながらいい汗かいてます！